या 5 वेळ व्यवस्थापन तंत्राने अधिक चांगले करण्यासाठी आपले जीवन बदला
पण तेथे आहे तुम्हाला फक्त काही मुलभूत वेळ व्यवस्थापन पद्धती लागू कराव्या लागतील.
तयार? आपल्याला काय करायचे आहे ते येथे आहे:
# 1: ओळखणे आपण हे सर्व करू शकत नाही.
आपल्यापैकी बरेच लोक खूपच ताणले गेले आहेत कारण आम्ही वेळ व्यवस्थापनामध्ये खरेदी केले आहे की प्रत्येकजण हे करू शकतो (आणि करू शकतो). आम्ही सर्व पूर्णवेळ काम केले पाहिजे, आमच्या मुलांबरोबर आणि बायका आणि पाळीव प्राणी यांच्याबरोबर दर्जेदार वेळ घालवावे, मित्रांसोबत वेळ घालवावे, स्वयंसेवक व समितीचे काम करा, कार्यात सहभागी होऊ, फिट व स्वस्थ राहण्यावर काम करा, आणि स्वत: ला आराम आणि पुन्हा आयुष्य घालवा. .
या प्रकारची संतुलनास कारवाई फ्लाइंग वेंलेन्दाससाठी सर्वात सोयीची आहे. आणि आपण काय माहित? काही फरक पडत नाही. महत्त्वाचे म्हणजे आपण आपला वेळ कसा खर्च करता हे आपण स्वस्थ आणि आनंदी आहात. आपल्यासाठी महत्वाच्या भूमिका आणि क्रियाकलाप महत्वाचे आहेत ते ठरवा आणि त्यानुसार आपले जीवन जगू शकता.
# 2: प्राधान्य
दंतकथाचा दुसरा भाग म्हणजे आपण सर्व करू शकतो आणि करू शकतो सर्वकाही तितकेच महत्त्वाचे आहे. हे नाही. कोणत्याही दिवसात आपल्या दैनंदिन दिनदर्शिकेवर फक्त पहा. खरोखर क्लायंटसोबत बैठक म्हणून कोरडे स्वच्छता वाढविणे महत्वाचे आहे का? नाही. म्हणून जर तुम्ही त्यांच्यात निवड करावयाचे असेल तर दुसर्या दिवसासाठी कोरडे साफसफाईचे ठिकाण सोडण्याचे ठरवणे सोपे आहे.
फक्त दिवसभर कामावरून लवकरात लवकर काम करू नका. दिवसाच्या सुरुवातीला त्या दिवशी काय करायचे आहे याची यादी करा आणि त्या दिवशी आपण काय केले पाहिजे त्या गोष्टींची निवड करा . (सुरुवातीस तीन किंवा कमीसाठी हे 'आवश्यक-डोम्स' ठेवण्याचा प्रयत्न करा.) नंतर त्या गोष्टी पूर्ण केल्यावर लक्ष द्या.
दिवसाच्या शेवटी, आपण सिद्धीची भावना अनुभवू शकाल, अन्यथा काहीही गोंधळलेल्या किंवा चूक झाल्यास.
# 3: "होय" आणि "नाही" म्हणायला शिका
"नाही" हे म्हणण्यास असमर्थता म्हणजे अविश्वासाचा अविश्वास आणि निराशा. त्याऐवजी "नाही" म्हणण्याऐवजी लोक म्हणतील की "कदाचित" किंवा "मी हे करू शकाल" किंवा "मी पाहणार", अशी अपेक्षा ठेवून की ते श्रोत्याच्या भागावर आणि दबाव ते करू स्वत:.
मग जेव्हा ते हे करणार नाहीत, तेव्हा त्यांनी "नाही" ऐवजी "नाही" असे म्हटले त्या व्यक्तीने निराश / चिंतित / दुखापत केली आहे.
आपल्याला काहीतरी करण्यास सांगितले तेव्हा आपल्याला "कदाचित" असे म्हणायचे नाही असे एक सामान्य नियम बनवा. त्वरित निर्णय घ्या आणि त्याऐवजी "होय" किंवा "नाही" म्हणा. आणि तपशीलवार वर लटपटू नका. आपल्या निर्णयाबद्दल आपल्याला विस्तृत कारणे देण्याची आवश्यकता नाही एक साधी "नाही, मी असे करू शकत नाही" पुरेसे आहे ज्या व्यक्तीशी आपण बोलत आहात ती आपल्या प्रामाणिकपणाची प्रशंसा करेल आणि आपला वेळ वाया घालवण्यासाठी आपले अपमान होईल. आणि आपण आणखी एका गतिविधी किंवा इव्हेंटमध्ये फिट होण्यासाठी दबाव न बाळगता जे आपल्याला स्वारस्य नसतात.
# 4: अनप्लग करा.
आपण आणखी वेळ मिळवू इच्छित असल्यास आपण दुर्लक्ष करून आहे की आणखी एक आधुनिक समज आम्ही सर्व उपलब्ध आणि हर वेळी असणे आवश्यक आहे की मूर्खतापूर्ण कल्पना आहे. आपण असे करत नाही आणि खर्या अर्थाने काही वेळा आपल्या समोर किंवा व्यक्तीला सोडून प्रत्येकाने किंवा प्रत्येक गोष्टीपर्यंत पोहचण्याकरिता महत्वाचे किंवा उपयुक्त ठरु शकते.
उदाहरणार्थ, जर आपल्या मुलाने तुम्हाला त्या दिवसात शाळेत घडलेल्या एखाद्या अत्यंत क्लेशदायक गोष्टीबद्दल सांगितले असेल किंवा आपण एखाद्या संभाव्य ग्राहकासाठी अंदाज लावत असाल तर आपण आपल्या समोर लोकांशी सुसंगत / संवाद साधण्याची गरज आहे, ज्यांना आपण ईमेल कॉल करणार किंवा पाठवत नाही.
म्हणून हे ओळखून जेव्हा योग्य असेल तेव्हा स्वतःला 'अनप्लग' करा. स्वतःचे व्यवस्थापन करून त्याऐवजी आपल्या तंत्रज्ञानाचा व्यवस्थापक बनवा.
ईमेलच्या प्रत्येक भागामध्ये ज्याप्रमाणे येतो त्याप्रमाणे ते वाचू नका , उदाहरणार्थ, किंवा आपण स्वत: ला प्रत्येक फोन कॉलला वैयक्तिकरित्या उत्तर द्यावे असे वाटत असेल. आपण काम करत असताना आतील मजकूर किंवा ट्वीट्सला व्यत्यय आणू नका. वाचण्यासाठी किंवा ऐकण्यासाठी आणि ईमेल आणि फोन कॉलला प्रतिसाद देण्यासाठी दिवसाच्या विशिष्ठ वेळा बाजूला सेट करा. अधिक वाचा कार्यरत करण्याच्या अधिक टिपांसाठी उत्पादनक्षमता वाढवण्यासाठीच्या 11 शीर्ष गोष्टी वाचा म्हणजे आपण अधिक वेळा अनप्लग करू शकता
# 5: वेळ घ्या
विशेषतः बरेच व्यापारी लोक सात दिवसांच्या सापळ्यात पडतात. त्यांना वाटते की अधिक वेळ ते त्यांच्या व्यवसायात घालतात, त्यांचे व्यवसाय अधिक यशस्वी होईल. तुम्हाला माहिती आहे करण्यापूर्वी, ते दर आठवड्यात सात दिवस काम करत आहेत आणि आश्चर्य वाटते की ते नेहमीच इतके गोंधळून का पडतात!
आणि त्यांचा व्यवसाय अधिक यशस्वी झाला आहे का? कदाचित. कदाचित नाही. आपण पहात, त्यांच्या व्यवसायाची यशस्वीता ते काय करतात त्यावर अवलंबून आहे, त्यांनी ते किती वेळ खर्च केले यावर नाही.
या समानतेवर विचार करा: जर तुम्हाला गोल्फ शिकायचे असेल आणि तुम्ही दर आठवडा आठवडे दर आठवड्यात सात दिवस गेलिंग करता, परंतु प्रत्येक वेळी आपण चूक करत असाल तर प्रत्येक बाळाला आपण हरवले तर डाव्या बाजूने जोरदार झटका येईल, आपल्या गोल्फ खेळाला काय होते? ? आपण हे करत नसल्यास काहीतरी करण्यास आपण किती वेळ घालवला हे काही फरक पडत नाही.
त्यामुळे आपल्या शेड्यूलमध्ये वेळ बंद करा . आपण वेळ काढल्यास, तो दुपार किंवा आठवड्याचा किंवा आठवडा असो, आपण आपले कार्य रीफ्रेश केलेले आणि अधिक उत्पादनक्षम, परत उपलब्ध वेळेत इतके अधिक पूर्ण करण्यास सक्षम आहात आपला व्यवसाय किंवा काम सोडल्यास आपल्यासाठी एक समस्या आहे, चिंता मुक्त सुट्टीतील असण्यासाठी या टिप्स वाचा.
5 टाइम मॅनेजमेंट टेक्निक्स अधिक वेळेच्या बरोबरीचे आहेत?
नाही. आपण या वेळ व्यवस्थापन तंत्र कृती मध्ये ठेवले तेव्हा आपण जादूळी एक दिवस अधिक वेळ मिळेल नाहीत. पण आपण अधिक प्रभावीपणे आपला वेळ काढण्यास सक्षम व्हाल. आणि अटींमध्ये किंवा आपण काय केले आणि आपण कसे वाटते, यामुळे सर्व फरक निर्माण होईल.
आपला वेळ प्रभावीपणे व्यवस्थापित कसा करावा आणि आपण काय साध्य करू इच्छिता हे साध्य करण्यासाठी अधिक सल्ला घ्या: