रोजच्या जीवनात वेळ कशी जतन करायची?

प्रत्येक दिवशी वेळेवर वाचविण्याचे सोपे मार्ग

हजारो विरळ आहेत, वेळ वाचविण्यासाठी कोणीही काही करू शकतात. पण हा लेख सामान्य गोष्टींवर लक्ष केंद्रित करून दैनिक जीवनात वेळ कसा जतन करावा याच्यावर लक्ष केंद्रीत करतो जे कोणीही करू शकेल जे आपण करू इच्छित असलेल्या गोष्टींमध्ये वास्तविकपणे मोठे बदल घडवून आणतील. सगळ्यात उत्तम, वेळेची बचत करण्याचे प्रत्येक मार्ग हे करणे सोपे आहे. आपण सर्व दहा केल्यास, आपण एक नवीन छंद लागू लागेल किती वेळ वाचवू शकेन!

रोजच्या जीवनात वेळ कशी जतन करायची?

1) गोष्टींसाठी एक नियमित स्थान मिळवा आणि आपण त्यांना पूर्ण केल्यावर त्यांना परत ठेवा.

आपण आल्यावर आपण हॉलमध्ये टेबलवर आपल्या की नेहमी सेट करता तेव्हा आपण नेहमी बाहेर जाताना त्यांना सहजपणे शोधू शकता - आणि त्यांना शोधण्यात वेळ व्यत्यय आणू नका. आणि आपल्या कळा सह काय कार्य करते, आपण देखील नियमितपणे वापरत असलेल्या प्रत्येकगोष्टीप्रमाणेच कार्य करेल. आपले वाचन ग्लासेस. आपण करू शकता. आपले कुत्रा पट्टा आपण नियमितपणे एकाच ठिकाणी वापरत असलेल्या गोष्टी ठेवण्याची सवय विकसित करा आणि त्या ठिकाणी आपण त्या पूर्ण केल्यावर त्यांना परत लावा.

2) multitask नका .

बर्याच लोकांसाठी तेथे सर्वात मोठा वेळ वाया घालवणारा हा एक मोठा वेळ आहे. का? कारण केंद्र चेरीने म्हटल्याप्रमाणे, काही संशोधकांनुसार मल्टीटास्किंगमुळे उत्पादकता सुमारे 40 टक्के कमी होऊ शकते - कदाचित एक काम दुसर्यामधून स्विच करणे अव्यवस्थित करणे अव्यवस्थित करणे आणि मानसिक अवरोध ज्यामुळे आपली प्रगती मंदावते त्यास कारणीभूत ठरू शकते.

त्याऐवजी:

3) रिलेयन कसे करावे

आपल्यापैकी बरेच वेळा इतके सहज विचलित होत नसल्यामुळे आपण बरेच वेळा कचरा वेचकून टाकतो - बहुतेकजण ज्यामुळे बर्याचजणांसाठी वाईट होते. एका कामावर लक्ष केंद्रित करण्याऐवजी आणि ते थोड्याच वेळात समाप्त करण्याऐवजी, आम्ही स्वतः कार्य अनेक वेळा ओढून घेण्यास परवानगी देतो. निकाल? मूळ कामाला लागण्यापेक्षा जास्त वेळ लागतो.

जे काही कार्य आपण कार्य करीत आहात त्यावर पूर्णत: लक्ष केंद्रित करणे आणि आपण काहीतरी पुढे जाण्यापूर्वी ते पूर्ण करण्यावर लक्ष केंद्रित करणे ही रोजच्या जीवनात वेळ वाचवण्याचा एक उत्कृष्ट मार्ग आहे.

4) एक कॅलेंडर वापरा आणि आपल्याला आवश्यक सर्व गोष्टी लिहून ठेवा आणि जेव्हा हे करावे लागेल - समान कॅलेंडरवर

आपले निवडलेले कॅलेंडर इलेक्ट्रॉनिक किंवा कागद आहे की नाही हे काही फरक पडत नाही. महत्वाची गोष्ट म्हणजे आपण "अपॉईंटमेंट सेंट्रल" तयार आणि राखू शकता, एक स्टॉप शॉप, आपण आवश्यक सर्वकाही, आपण करायचे आणि करू इच्छित हे दोन उद्देश साध्य करते; हे आपण महत्त्वाचे काहीही गमावू नका हे सुनिश्चित करते आणि हे गोंधळ सूची म्हणून कार्य करते. आपल्या कॅलेंडरसारख्या कॅलेंडरचा वापर करून (जसे की स्मार्टफोनवरील कॅलेंडर अनुप्रयोग) आपल्या पेपर कॅलेंडरमध्ये असलेल्या पेपरच्या बिट्सच्या फेरींगच्या तुलनेत वास्तविक वेळ बचतकर्ता आहे.

5) procrastinating थांबवा

स्वत: मध्ये विलंब वाईट नाही आहे. आपण जे करतो ते करताना आपण जे काही अन्याय करत आहात ते जे वाईट होते तेच काय वाईट आहे. समस्या वाढतात. गैरसमज गुणाकार कचरा पेटी जेव्हा ते लहान असतात तेव्हा गोष्टी हाताळल्याने केवळ वेळेची बचत होत नाही तर स्वतःवर खूपच सोपे बनते.

6) आपल्या भेटींची योजना करा आणि आपले काम संचित करा.

कल्पना करा की तुमच्या किराणा दुकानातील सात गोष्टी आहेत आणि किराणा दुकानाला भेट देण्याऐवजी आणि त्या सर्व खरेदी करण्याऐवजी, तुम्ही सात वेगवेगळ्या ट्रिप करता आणि एक आयटम प्रत्येक वेळी विकत घेता.

आपल्यापैकी बरेचजण आमचे शॉपिंग आणि केसेस बरोबर करतात. त्याऐवजी, वेळ वाचविण्यासाठी, पुढे विचार करा. काही गोष्टी कार्यस्थळाकडे किंवा मार्गावर पकडल्या किंवा केल्या जाऊ शकतात. किंवा एकमेकांच्या जवळ असलेल्या इतर स्टॉप्सचा समावेश करण्यासाठी एका ठिकाणी एक ट्रिप विस्तारीत केली जाऊ शकते.

7) नियमानुसार प्रेम करणे शिका

दैनंदिन जीवनात वेळेची बचत करण्याचा मार्गक्रम म्हणजे संख्या. माझे मित्र एंडी दर महाप्रशास एकाच कॉफी शॉपला जातो - अशा नियमितपणासह जे कोणीही बरिस्ता काम करीत आहे ते नेहमीच त्याच्यासाठी लेटे तयार असतात. आता ही वेळ वाचवणारा आहे! नियमानुसार नेहमीच ग्राहक सेवा गतिमान होत नाही परंतु गोष्टी शोधणे आणि गोष्टी पूर्ण करणे खुपच सोपे होते. आणि इतर गोष्टींसाठी मेंदूला मुक्त करतो, दुसरी चांगली गोष्ट.

8) आपल्या जेवणाची वेळेपूर्वी कल्पना करा

आगाऊ मेनू नियोजन जेवण तयार करण्याची प्रक्रिया गती आणि किराणा खरेदी सुलभ करते.

यामुळे काही कमी तणावपूर्ण घडते, जर आपण कुटुंब किंवा कॉन्फरन्स घेत नसल्यास त्या रात्री किंवा त्यापेक्षा वाईट असणे आवश्यक आहे, जेणेकरुन काही रात्री उशिरा बाहेर जाणे आवश्यक असते आणि काही गहाळ घटक मिळविण्याकरिता

9) आपल्या वैयक्तिक वेळ-वादळ काय आहे ते जाणून घ्या आणि त्यांना दूर करा.

व्यक्तिशः, मी सहजपणे चाळीस-पाच मिनिटे खर्च करू शकतो हे जाणून घेण्याकरता सकाळी काय परिधान करावे - कारण माझ्या उबदार, सुखावह बेडमध्ये अधिक काळ राहण्याची ती एक योजना आहे. ओळखा पाहू? रात्रीच्या वेळी मी आधी हे निर्णय घेण्यास मला पाच मिनिटांपेक्षा कमी वेळ लागतो - आणि त्यात कपडे घालणे समाविष्ट आहे एकदा आपण आपल्या आवडत्या वैयक्तिक वेळ वाया-यावर काय आहे हे जाणून घेतांना, ते करणे थांबविण्यासाठी एक धोरण तयार करणे सहसा सोपे आहे. वेळ wasters दूर करण्यासाठी 11 वेळा व्यवस्थापन टिपा पहा

10) Fretting थांबवा

आपल्यापैकी काहींना आपल्या आयुष्यातील वीस वर्षांत सहज वाढ होईल जर आपण जे घडत असलेल्या गोष्टींबद्दल किंवा आपण केलेल्या गोष्टींबद्दल काळजी घेत असताना किती वेळ घालवला असेल तर मागे राहिलो तर. काही लोकांच्या व्यक्तिमत्त्वांमधे तडजोड करणे दिसत आहे पण आपण एक नैसर्गिक चिंताग्रस्त वृत्तीचा माणूस असल्याचे वाटते त्यापैकी एक असला तरीही, तरीही चिंता करण्याच्या आपल्या सवयीवर कपात करण्याचे काम करणे आवश्यक आहे. वेळ वाचविण्याव्यतिरिक्त, हे आपल्या आरोग्यासाठी बरेच चांगले आहे.

सेव्हिंग टाइम टाईम मॅनेजमेंट

हे केवळ वेळ वाचविण्यासाठी आपण करू शकणारे केवळ काहीच नाही. वेळ व्यवस्थापन , उदाहरणार्थ, वेळ वाचविण्यासाठी धोरणे प्रदान करते - आणि ते अधिक उत्पादनक्षमतेने वापरण्यासाठी . आणि या 11 वेळेचे व्यवस्थापन टिपा गमावू नका.